Ramazan ayı boyunca değişen öğün saatleri ve uzun açlık, vücudu zorlayabilir. İftarda hafif, sahurda tok tutan besinlerle halsizlik, baş ağrısı ve sindirim sorunlarını önlemenin 10 etkili yolunu keşfe...
Cilt gençleştirmede adından sıkça söz ettiren PDRN, hücresel onarımı destekleyen etkisiyle dikkat çekiyor. PDRN nedir, hangi amaçla kullanılır ve nasıl uygulanır? İşte yaşlanma karşıtı etkileri ve bil...
Düşünceler zihninizde dönüp duruyor mu? Uzmanlar, aşırı düşünmenin (overthink) çağımızın yaygın psikolojik problemlerinden biri olduğunu söylüyor. Gün içinde yaşanan basit bir diyalog, atılan bir mesa...
Bahar öncesi cilt bakımıyla yorgun cilde veda edin. Hangi yöntemlerle cildinizi en iyi şekilde hazırlayabilirsiniz? İşte adım adım öneriler… BAHAR ÖNCESİ CİLT BAKIMI İÇİN ETKİLİ VE UYGULANABİLİR 8 ÖNE...
2026 yılında gökyüzü, kırmızıya bürünen Ay’ın oluşturacağı etkileyici bir doğa olayına sahne olacak. Peki, Kanlı Ay tutulması hangi tarihte gerçekleşecek ve bu görsel şölen Türkiye’den izlenebilecek m...
Amasya’da yaklaşık 2 bin yıldır yetiştirilen coğrafi işaretli misket elması, pazar ve manav tezgâhlarında yoğun ilgi görüyor. Ürünün az olması nedeniyle kilosu 150 TL’ye kadar çıkan elmalar, taklitler...
Soğuk rüzgar ve kuru kalorifer havası nedeniyle kuruyup kızaran, gerginleşen cildi onarmak için kullanılan su bazlı nemlendiriciler, tek başına yeterli olmayabilir. Kış aylarında havadaki nem oranının...
Kış aylarında göğsü rahatlatmak ve vücuttaki iltihabı azaltmak amacıyla sıcak suya ya da süte katılarak tüketilen zerdeçalın, tek başına alındığında bağırsaklardan yeterince emilemediği ve büyük ölçüd...
Menteşe’de kurulan Perşembe Pazarı’nda baharın müjdecisi olarak bilinen tilkişen otu (yabani kuşkonmaz) tezgâhlarda satışa sunuldu. Geçen yıl Mart ayında 50 TL’den satılan tilkişenin demeti bu sezon b...
Bilim insanları, “Mavi Bölgeler” olarak adlandırılan ve uzun ömürlü insanların yaşadığı bölgelerdeki beslenme alışkanlıklarını mercek altına aldı. 11 binden fazla kişiyle yürütülen geniş çaplı araştır...
