Etikete Göz Atma: BRÜGGER ÇARKI

Uzun saatler masa başında çalışmak, fark edilmeden boyun, sırt ve omuz bölgesinde ciddi gerginliklere yol açabiliyor. Uzmanlara göre bu durum sadece kasları değil, tüm iskelet sistemini olumsuz etkili...