Bayramda artan şekerli ve tuzlu gıda tüketiminin kan şekeri dalgalanmalarına ve tansiyon yükselmelerine neden olabileceği uyarısı yapılıyor. Bayram sofralarının vazgeçilmezi tatlıların kontrolsüz tüke...
Ramazan ayı, gün boyu oruç tuttuktan sonra iftar sofrasında lezzetli tatlılara yönelme ihtimalini artırır. Ancak yüksek şeker ve kalorili tatlılar, kısa sürede kilo artışına ve enerji düşüklüğüne yol ...
