Etikete Göz Atma: YÜRÜYÜŞ TRENDİ

Son dönemde sağlıklı yaşam trendleri arasında öne çıkan Japon kökenli yürüyüş yöntemi, egzersizi daha verimli hale getirmesiyle dikkat çekiyor. “Aralıklı yürüyüş” adı verilen teknik; hızlı tempolu yür...