Harvard Health’in yayımladığı rapora göre günde yaklaşık 21 dakika yürümek kalp hastalığı riskini yüzde 30 azaltabiliyor. Uzmanlar, düzenli yürüyüşün tansiyon, kolesterol ve zihinsel sağlık üzerinde d...
Uşak Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölümü İnternet Gazeteciliği Dersi Projesidir.
Harvard Health’in yayımladığı rapora göre günde yaklaşık 21 dakika yürümek kalp hastalığı riskini yüzde 30 azaltabiliyor. Uzmanlar, düzenli yürüyüşün tansiyon, kolesterol ve zihinsel sağlık üzerinde d...