Polenlerin havaya karışmasıyla birlikte alerjik rinit, astım ve göz alerjisi vakalarında belirgin artış yaşanıyor. Baharın gelişiyle birlikte doğa canlanıyor, ancak milyonlarca kişi için bu dönem keyi...
Modern yaşamın kronik yorgunluk döngüsünü kırmak için bilim dünyasının sunduğu en etkili yöntem, karmaşık diyetler veya ağır egzersizler değil, sabahın ilk dakikalarında uygulanan basit bir ritüeldir....
Duygusal iniş çıkışlar yalnızca ruh halini değil, cilt sağlığını ve sindirim sistemini de doğrudan etkileyebilir. Stres ve kaygı, zamanla cilt problemleri ve sindirim rahatsızlıkları olarak ortaya çık...
Araştırmalar, daha önce zararlı olarak görülen doymuş yağlar arasında yer alan pentadekanoik asidin (C15:0), hücresel yaşlanmayı yavaşlatabilecek potansiyele sahip olabileceğini ortaya koyuyor. Kürese...
Gelişmiş görüntüleme teknolojileri kullanılarak incelenen Antik Mısır mumyaları, binlerce yıldır süregelen gizemleri gün yüzüne çıkarıyor. Antik Mısır’a ait mumyalar, günümüzde kullanılan ileri görünt...
2026 yılında Remitly tarafından yapılan küresel araştırma, ülkelerin nezaket düzeylerini mercek altına aldı. Sonuçlara göre Japonya zirvedeki yerini korurken, Kanada ve Birleşik Krallık da üst sıralar...
Artan yaşam maliyetleri ve değişen öncelikler, gençleri klasik “evlilik sonra ev” anlayışından uzaklaştırıyor. Z kuşağı, bireysel güvenceyi öne alarak tek başına konut sahibi olmayı yeni bir başarı öl...
East Anglia Üniversitesi tarafından yürütülen bilimsel çalışma; küresel ısınmanın 2 derece eşiğine ulaşmasıyla birlikte Türkiye, Brezilya ve ABD gibi ülkelerdeki 104 şehrin “kentsel ısı adası” etkisiy...
Uyanır uyanmaz e-postalara göz atmak ya da sosyal medyada vakit geçirmek, zihninizi daha günün başında dış uyaranlara bağımlı hale getirir. Uzmanlara göre sabahın ilk saatinde ekranlardan uzak durmak,...
Sabahları yorgun uyanıyor ve geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, sorun düşündüğünüz gibi yatağınız olmayabilir. Uzmanlara göre, güne başladıktan sonraki ilk 15 dakikada maruz kaldığınız ışık, bi...
