Son dönemde sağlıklı yaşam trendleri arasında öne çıkan Japon kökenli yürüyüş yöntemi, egzersizi daha verimli hale getirmesiyle dikkat çekiyor. “Aralıklı yürüyüş” adı verilen teknik; hızlı tempolu yür...
NASA Dünya Gözlemevi tarafından paylaşılan güncel verilere göre, Moritanya’da bulunan ve “Richat Yapısı” adıyla bilinen oluşum yaklaşık 48 kilometre çapında dev bir halka sistemi olarak dikkat çekiyor...
Birçok kişi yemek sonrası gelen uyku hali ve enerji düşüşünü porsiyon fazlalığına bağlasa da uzmanlara göre asıl etkiyi, besinlerin hangi sırayla tüketildiği oluşturuyor. Yapılan değerlendirmelerde, ö...
Uyku uzmanları, sabah alarmını sürekli ertelemenin gün boyu yorgunluk ve dikkat dağınıklığına neden olduğunu belirtiyor. Uzmanlara göre kaliteli bir uyku için en etkili yöntemlerden biri, gece rutinin...
Türk televizyon tarihinin en uzun süredir ekranda yer alan yapımlarından biri olan Arka Sokaklar için final kararı verildi. 21. sezon iptal edildi, final bölümünün Haziran 2026’da yayınlanması bekleni...
Günümüzde restoran deneyiminin ayrılmaz bir parçası haline gelen menülerin geçmişi, sanılandan çok daha eskiye dayanıyor. Tarihçiler, ilk yazılı yemek listelerinin Antik Mezopotamya ve Asur dönemlerin...
Uzun yıllardır beyin sağlığını desteklediği ve hafızayı güçlendirdiği düşüncesiyle kullanılan Omega-3 takviyeleri hakkında dikkat çeken bir araştırma yayımlandı. Bilim insanlarının gerçekleştirdiği ye...
İşten ya da okuldan bitkin halde eve gelip koltuğa uzandığınızda bile içinizdeki o sebepsiz huzursuzluk ve gerginlik hissi bir türlü kaybolmuyor mu? Nörobilim uzmanları, dinlenmemizin önündeki en büyü...
İskoçya’da yapılan su altı araştırmalarında, yaklaşık 5 bin yıllık insan yapımı bir ada ortaya çıkarıldı. Uzmanlar, taş ve ahşap kullanılarak inşa edilen bu yapının, gizemli anıt Stonehenge’den bile d...
Pahalı cilt bakım ürünleri kullanmanıza rağmen sivilceleriniz geçmiyorsa sebep banyodan sonra kullandığınız havlu olabilir. Uzmanlara göre sık değiştirilmeyen ve nemli kalan havlular bakteri oluşumuna...
